Bei den Fortgeschrittenen soll es ja keinen Kurs geben, sondern max freies Klettern => Beginn 11.10.2010, 10x; 20°° - 22°°.

Wir haben allerdings von 4 Terminen gesprochen wo wir für diese Teilnehmer einen Trainer bereitstellen um spezielle Techniken zu realisieren. Ich denke das macht auch Sinn für die Leute.

Termine und Inhalte für das Techniktraining würde ich vorschlagen:

18.01.2010, 20°° - 22°°

Sicherungstechnik: Richtig Sichern; Verschiedene Sicherungsgeräte bedienen lernen

08.11.2010, 20°° - 22°°

Techniken: Steigtechnik, Spreiztechnik, Stemmtechnik, Gegendrucktechnik, Rißtechnik, Reibungstechnik

29.11.2010, 20°° - 22°°

Spezielle Klettertechniken: Mantle, Dynamischer Griffwechsel, Foothook, Bewältung eines Überhanges

13.12.2010, 20°° - 22°°

Bewegungsstärke (weiches Greifen), Bewegungstempo, Bewegungsrhythmus, Bewegungsfluss

Boulderwettkampf:

Der Termin für den Boulderwettkampf ist fix: 13.11.2010 in der Kletterhalle Wels. Nächste Woche sollen die Plakate fertig sein, die werde ich dann in der Fachhochschule aufhängen.

Euer

Martin Harrer